Werden Sie zum lachenden Sieger über Ihren Dauerstress!

Ich habe mit Hilfe von neuen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und der täglichen Erfahrung in meiner Praxis ein alltagstaugliches Konzept gegen den gefährlichen Dauerstress ausgearbeitet und zu einer einfachen Routine für Sie weiterentwickelt.
Diese integrieren Sie ohne großen Aufwand ganz einfach in Ihren Alltag. Sie lernen, wie Sie in wenigen Minuten in Ihren Entspannungsmodus kommen und so Ihren Energie-Akku in nur 5 Minuten täglich aufladen können!

5 Personal-Training-Sessions à 45 Minuten
Ich coache Sie persönlich und ganz individuell.
Gemeinsam stimmen wir den 5-Minuten-Urlaub genau auf Ihren Lebensrhytmus ab.
Inklusive: Das multimediale Buch Der 5-Minuten-Urlaub
zusätzlich
120 Minuten Audio-und Videomaterial
60 Minuten eigens erstellte Entspannungsmusik
12 Monate Zugang zum Stresswandler-Portal

Ihre Investition:
€ 587,–

oder

Ein Online-Workshop à 60 Minuten

Ein zusätzlicher Motivationskick gegen den inneren “Schweinehund”.

Inklusive: Das multimediale Buch Der 5-Minuten-Urlaub
zusätzlich
120 Minuten Audio-und Videomaterial
60 Minuten eigens erstellte Entspannungsmusik
12 Monate Zugang zum Stresswandler-Portal

Ihre Investition:
€ 147,00

oder

Holen Sie sich Ihr do-it- yourself- Paket

Das multimediale Buch Der 5-Minuten-Urlaub
inkusive:
120 Minuten Audio-und Videomaterial
60 Minuten eigens erstellte Entspannungsmusik
12 Monate Zugang zum Stresswandler-Portal

€ 22,90 Paperback
IBSN 978-3-7469-7447-7
€26,90 Hardcover
IBSN 978-3-7469-7448-4